"Unos ricos muslos de pollo que todo el mundo tomará y que nadie se quejará"
El pollo... esa carne básica y económica pero muy sana ya que apenas tiene grasa. Se puede preparar de una y mil maneras. Hoy os traemos una muy fácil de preparar y muy deliciosa gracias a ese toque de romero que le da ese sabor tan especial.
Una receta muy nutritiva y sana que podéis aligerar aún más acompañándola con una rica ensalada.
El pollo... esa carne básica y económica pero muy sana ya que apenas tiene grasa. Se puede preparar de una y mil maneras. Hoy os traemos una muy fácil de preparar y muy deliciosa gracias a ese toque de romero que le da ese sabor tan especial.
Una receta muy nutritiva y sana que podéis aligerar aún más acompañándola con una rica ensalada.
POLLO A LA CAZUELA CON GÍRGOLAS Y ROMERO
INGREDIENTES (para 2 personas)
- ½ pollo ( a poder ser de corral)
- 6 dientes de ajo enteros + 2 dientes de ajo picados (para las setas)
- 100 ml de vino blanco
- 600 ml de caldo de pollo
- 150 grs de gírgolas de nacimiento (pequeñas)
- Romero
- Aceite, sal y pimienta negra
- Hojas de perejil picadas
PREPARACIÓN
- En una cazuela baja ponemos a dorar los ajos enteros y sin pelar, con un buen chorretón de aceite de oliva, procurando que no se quemen. Retiramos y reservamos.
- En la misma cazuela ponemos a dorar los trozos de pollo que habremos salpimentado y enharinado, hasta conseguir un buen tono dorado.
- Pelamos los ajos que teníamos reservados y los agregamos a la cazuela junto con una rama de romero y el vino. Dejamos cocer para evaporar el alcohol.
- A los cinco minutos aproximadamente agregamos el caldo y dejamos cocer lentamente alrededor de una hora y con la cazuela casi tapada. Agitar de vez en cuando la cazuela para que no se pegue.
- Vamos limpiando las setas con un paño húmedo y las ponemos a freír en un sartén. Sazonamos y vamos dejándolas que se cocinen. En el último momento añadimos el ajo y el perejil.
- Por último, cuando el pollo esté tierno, las añadimos a la cazuela y dejamos cocer todo junto para que se integren los sabores.
- NOTA: este plato queda mucho más rico si se hace el día anterior.
Una ración de este plato os alegrará una comida en la oficina |
Las setas pueden ser de la variedad que prefiráis |
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